Alte Kieler Landstraße 22-26 - 24768 Rendsburg - Am Kreishafen - Tel.: 04331 45 900 70
Mitmachen – Fit & Aktiv!
LA-Fit
Schnuppertermine zum Einstieg!
ZUMBA
Kurs Details
Gut zu wissen...
Das ziemlich coolste Workout überhaut. Abtanzen zu toller Musik mit großartigen Leuten und dabei noch eine Menge Kalorien verbrennen, ohne, dass man es überhaupt merkt.
LA-Fit
LA-Fit ist ein energiegeladenes Tanzworkout, das Elemente aus Lateinamerikanischen Tänzen wie Salsa, Rumba, Jive und Samba mit Fitnessübungen kombiniert. Die mitreißende Musik und die dynamischen Bewegungen sorgen für ein effektives Ganzkörpertraining, das die Kondition, Koordination und Beweglichkeit verbessert. LA-Fit bietet eine unterhaltsame Möglichkeit, Kalorien zu verbrennen, die Muskeln zu stärken und gleichzeitig die Freude am Tanzen zu erleben. Ideal für alle Fitnesslevel, fördert es neben der körperlichen Gesundheit auch das Selbstbewusstsein und den Spaß an der Bewegung.
Zumba®
Der Kurs, mit dem die Tanz-Fitness-Revolution begann und der die Art, was wir unter Workout verstehen, für immer verändert hat. Er macht Spaß, ist effektiv und das Beste daran? Er ist für jeden geeignet!